Mẹ bầu có quyết định được tính cách của con trong bụng không? Hiểu đúng để bớt áp lực suốt thai kỳ
Mẹ bầu có quyết định được tính cách của con trong bụng không? Hiểu đúng để bớt áp lực suốt thai kỳ
Áp dụng cho: mẹ bầu và gia đình đang chờ đón em bé
Nhiều mẹ bầu ở Việt Nam hay được người lớn trong nhà dặn: «Đừng buồn, đừng giận, kẻo con sinh ra khó tính». Có mẹ vì một lần cãi nhau với chồng hay một tuần áp lực ở công ty mà lo con sẽ thành đứa trẻ hay cáu. Nếu mẹ đang lo như vậy, bài viết này dành cho mẹ.
Nói ngắn gọn thì hệ thần kinh và một phần cách phản ứng của con đã bắt đầu hình thành từ trong bụng mẹ, nhưng tính cách của con không được «đóng khuôn» sẵn trước khi chào đời.
Trong bụng mẹ, con đã phát triển những gì?
Não và hệ thần kinh của thai nhi phát triển rất nhanh, nhất là ở 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Khoảng nửa sau thai kỳ, con đã có thể nghe được âm thanh và phản ứng với giọng nói, nhịp tim của mẹ. Sau khi sinh, nhiều bé tỏ ra quen với giọng mẹ hơn giọng người lạ.
Mỗi em bé sinh ra đã có một khí chất riêng.
Khí chất (temperament) là gì? Đây là những khuynh hướng phản ứng bẩm sinh của trẻ, ví dụ con nhạy cảm hay dễ thích nghi, hoạt bát hay điềm tĩnh. Khí chất chịu ảnh hưởng của di truyền và môi trường trước sinh, nhưng chỉ là một nền móng, chưa phải là tính cách hoàn chỉnh.
Tính cách của con được xây lên từ nền móng đó qua rất nhiều năm, nhờ cách cả nhà chăm sóc, trò chuyện, chơi với con và những trải nghiệm hằng ngày.
Cảm xúc của mẹ có ảnh hưởng đến con không?
Có, nhưng không theo kiểu mẹ buồn một hôm thì con sẽ buồn cả đời. Buồn, lo hay bực bội thoáng qua là chuyện bình thường của bất kỳ ai, kể cả mẹ bầu. Điều đáng quan tâm hơn là căng thẳng kéo dài và nặng nề, hay trầm cảm, lo âu không được phát hiện và hỗ trợ. Những tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, giấc ngủ, ăn uống, và có thể ảnh hưởng gián tiếp đến em bé.
Vì vậy, mẹ không cần cố kiểm soát mọi cảm xúc để «tạo ra» tính cách cho con. Việc mẹ cần làm là chăm sóc bản thân và lên tiếng khi thấy mình không ổn.
Những việc mẹ và gia đình có thể làm ngay
1. Khám thai định kỳ theo lịch bác sĩ hẹn. Đi khám đúng hẹn giúp theo dõi sự phát triển của con và sức khỏe của mẹ. Mẹ cũng nên hỏi bác sĩ sản khoa về việc tiêm phòng uốn ván cho bà bầu trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng và các xét nghiệm cần làm.
2. Kể với bác sĩ cả chuyện tâm trạng. Nếu mẹ buồn chán, mất ngủ, hay khóc, lo lắng quá mức hoặc không còn hứng thú với điều gì kéo dài hơn hai tuần, hãy nói với bác sĩ. Đây là chuyện sức khỏe, không phải mẹ yếu đuối.
3. Ăn uống đều đặn kiểu bữa cơm Việt. Cơm, canh rau, cá, thịt, trứng, đậu phụ và trái cây theo mùa như cam, bưởi, chuối là đủ đa dạng. Trời nóng ẩm thì nhớ uống đủ nước và chia nhỏ bữa nếu mẹ hay mệt.
4. Vận động nhẹ và nghỉ ngơi. Đi bộ buổi sáng sớm hoặc chiều mát, tránh nắng gắt buổi trưa. Ngủ trưa ngắn nếu mẹ còn đi làm.
5. Trò chuyện, hát, đọc sách cho con nghe. Không cần đúng giờ hay phải là nhạc đặc biệt gì. Lời ru của bà, câu chuyện bố kể buổi tối đều là cách cả nhà làm quen với con. Mục đích là để mẹ thư giãn và cả nhà gắn kết, không phải để con giỏi hơn.
6. Chia sẻ việc nhà và việc chuẩn bị. Bố và ông bà có thể đỡ mẹ việc nặng, cùng nhau bàn trước chuyện ai trông cháu khi mẹ đi làm lại sau 6 tháng nghỉ thai sản, hay khi nào cho con đi nhà trẻ. Có kế hoạch sớm giúp mẹ bớt lo rất nhiều.
Sau khi sinh: tính cách được nuôi dưỡng mỗi ngày
Khi em bé chào đời, điều giúp con phát triển tốt nhất là mối gắn bó an toàn với người chăm sóc.
Gắn bó (attachment) là gì? Là sợi dây tình cảm giữa trẻ và người chăm sóc chính. Khi con được đáp lại nhất quán, được ôm ấp, dỗ dành lúc khóc, con cảm thấy an toàn để khám phá thế giới.
Gắn bó không đòi hỏi cha mẹ hoàn hảo. Chỉ cần đủ thường xuyên nhìn con, nói chuyện với con, đáp lại khi con khóc hay ê a. Ông bà, bố mẹ, cô giáo mầm non sau này đều góp phần vào đó. Hạn chế cho con xem màn hình trong những năm đầu; trò chuyện và chơi với người thật vẫn là cách tốt nhất.
Lời nhắn cho mẹ
Mẹ không phải «người thợ đúc» tính cách cho con trong 9 tháng. Mẹ là người đồng hành của con trong rất nhiều năm phía trước. Một thai kỳ khỏe mạnh, được khám thai đầy đủ, được gia đình đỡ đần và được hỗ trợ khi cần, đó đã là món quà rất lớn cho con rồi.
Bài viết mang tính thông tin, không thay thế tư vấn của bác sĩ sản khoa, nhi khoa hay chuyên gia tâm lý. Hãy hỏi bác sĩ khi con hoặc mẹ có dấu hiệu bất thường.
Điểm chính cần nhớ:
- Hệ thần kinh và khí chất của con bắt đầu hình thành từ trong bụng mẹ, nhưng tính cách không được quyết định sẵn trước khi sinh.
- Buồn, lo thoáng qua là bình thường; điều cần quan tâm là căng thẳng kéo dài, trầm cảm hay lo âu không được hỗ trợ.
- Khám thai định kỳ và kể với bác sĩ cả chuyện tâm trạng, không chỉ chuyện thể chất.
- Ăn uống đủ chất kiểu bữa cơm Việt, vận động nhẹ, nghỉ ngơi và để cả nhà cùng chia sẻ việc chăm sóc.
- Sau sinh, tính cách của con được nuôi dưỡng qua sự gắn bó, trò chuyện và chơi cùng người thân mỗi ngày.
Nguồn tham khảo: Video từ kênh Dr Tú - Y học bào thai
Nhận xét
Đăng nhận xét