Sống khoẻ lâu

Mỗi ngày, chúng ta tiếp xúc với nhựa từ hộp đựng thức ăn, chai nước, màng bọc thực phẩm cho đến mỹ phẩm và đồ chơi trẻ em. Nhưng ít ai biết rằng các hóa chất trong nhựa có thể âm thầm tác động đến sức khỏe của em bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Trong tập podcast The Proof với Simon Hill, Tiến sĩ Federica Amati, chuyên gia dinh dưỡng y khoa tại Imperial College London, đã chia sẻ những bằng chứng khoa học đáng chú ý về chủ đề này. 1000 ngày đầu đời: Cửa sổ vàng không thể lặp lại Khái niệm "1000 ngày đầu đời" tính từ lúc thụ thai cho đến khi trẻ tròn 2 tuổi. Đây là giai đoạn các cơ quan như não bộ, hệ miễn dịch, hệ nội tiết và hệ sinh sản được hình thành với tốc độ nhanh nhất. Chính vì vậy, cơ thể em bé trong giai đoạn này đặc biệt nhạy cảm với các tác động từ môi trường. 1000 ngày đầu đời là gì? Là khoảng thời gian từ khi thụ thai (khoảng 270 ngày mang thai) cộng với hai năm đầu sau sinh (khoảng 730 ngày). Các nhà khoa học coi đây là giai đoạn "lập trình" s...