Ánh Sáng Hồng Ngoại Tác Động Đến Ty Thể Như Thế Nào? Giả Thuyết Mới Từ Bác Sĩ MedCram
Bạn có bao giờ cảm thấy khỏe khoắn hơn sau một buổi sáng đi dạo dưới nắng? Theo bác sĩ Roger Seheult, đồng sáng lập kênh giáo dục y khoa MedCram, cảm giác đó có thể không chỉ đến từ vitamin D. Trong video mới nhất, ông đưa ra một giả thuyết thú vị: ánh sáng hồng ngoại trong nắng mặt trời có thể tác động trực tiếp đến mitochondria, "nhà máy năng lượng" của tế bào. Mitochondria (ty thể) là gì? Ty thể là bào quan nhỏ nằm trong hầu hết tế bào, có nhiệm vụ chuyển hóa dưỡng chất từ thức ăn và oxy thành ATP, dạng năng lượng mà cơ thể sử dụng. Ty thể suy yếu được xem là một trong những nguyên nhân chính của lão hóa. Hồng ngoại: phần ánh sáng mà mắt không thấy Ánh sáng mặt trời không chỉ gồm những màu chúng ta nhìn thấy. Hơn một nửa năng lượng từ mặt trời chiếu xuống trái đất nằm ở dải hồng ngoại, với bước sóng dài hơn ánh sáng đỏ. Điểm đặc biệt là bước sóng càng dài thì càng xuyên sâu vào cơ thể. Một nghiên cứu đăng trên Sci Rep cho thấy bước sóng dài trong nắng có thể đi xu...